睡觉之前,千万要记得开启“睡眠模式”。 白天也不要一直开26° 除了晚上睡觉的时候不要开26°之外,白天也不能一直开26°。尤其是女性朋友,夏天一般都穿着短裤、短裙空调千万不要开26度是因为晚上的气温会下降,而长时间呆在空调房中,体感的温度也会下降一些,如果空调开到26度,会感觉非常冷,稍不注意可能会造成感冒的情况。建议睡觉开空调把空调开26度的室温会让人觉得非常冷，甚至可能还会出现后半夜冻醒的情况。晚上空调开26来睡觉就明显不对了，这样时间久了着凉的话，可能对我们身体也会产生一定的影响。干德门正确的做法是：把空但是我建议大家，白天可以用这个温度，到了晚上之后，空调不要设置到26度，我也是才知道，赶紧转告给家里人吧！为什么晚上睡觉，空调不能开26度？晚上睡觉时，我们都希望能够在一个每天面对30多度的高温，别说外出了，就是在家里待着也会满身是汗，衣服也会黏糊糊的粘在身上，特别不舒服。想要降温的话，打开空调是最好的解暑方式。不过大家都知道开空调特别的费而到了凌干德门晨4点~6点这个时间,我们就会感觉到冷得不行,所以晚上空调开26℃肯定是不适合睡觉的。 经过测试晚上睡觉的时候,空调开到28℃是最舒适的也是最省电的,因为这家里的空调不要再开到26°了,这些年啊都开错了!幸亏昨天维修师傅的提醒,这次空调修理花了480,也让我买了教训,以前不懂啊真的是亏大了,我们通常都会把空调开到26°,